осенняя хандра у женщин

Осенняя хандра у женщин

осенняя хандра у женщин

Осенняя хандра у женщин, причины ее и проявления, разбираем  на вебинаре вместе с вами, как же от осенней хандры  не прийти к депрессии.

Статистика приводит данные о том, что осенней хандре подвержено 40% населения,у женщин она встречается чаще, поскольку оказывают влияние гормональные изменения увеличивающие шансы появления депрессивного настроения.

Под осенней депрессией понимают не психическое заболевание (как у депрессии в целом), а временную хандру, связанную с изменениями в погоде.

Осенняя депрессия имеет свои ярко выраженные симптомы. 

Первый из них – это состояние грусти.

грусть у людей  обычно связана со снижением не только физической, но и психической активности, замыканием в себе, самоизоляцией и т.п. 

Второй симптом осенней хандры — состояние сонливости днем и часто бессонницы ночью.
Еще один симптом сезонной хандры, наступающей в осенние дни, — мизантропия.

 Мы не просто отказываемся принимать участие в окружающей жизни, мы сознательно отталкиваем эту жизнь от себя. Даже если те или иные события объективно интересны и полезны для нас, мы этого не замечаем, так как восприятие притупляется, видеть очевидные вещи не хочется, да и не под силу. 

Следующий симптом — ухудшение концентрации внимания.
К симптомам осенней депрессии, причем не самой приятной, следует отнести перемены в характере, которые происходят осенью.

«Налетела грусть, ну что ж, пойду, пройдусь!» — пел Александр Розенбаум. Человек знает, что делать. Другим же, находящимся в состоянии раздражительности, отсутствии какого-либо настроения, это сделать очень тяжело. 

К симптомам осенней хандры  можно отнести и снижение либидо. Многим мужчинам и женщинам кажется, что уменьшение сексуального желания в осенние дни связано с какими-то серьезными заболеваниями биохимического свойства. Однако чаще всего причина в осенней депрессии. 

Реакцией на осеннюю хандру и ее симптом является и отсутствие аппетита или парадоксальное, неестественное резкое его усиление. 

осенняя хандра у женщин

Поэтому если с приходом осени у вас снижается настроение и аппетит, пропадает удовольствие от занятий любимыми делами и повышается утомляемость, то проверьте есть ли и другие симптомы, на основании которых можно будет говорить об «осеннем» диагнозе:

  • апатия, нежелание заниматься активной деятельностью;
  • отсутствие желания общаться;
  • беспричинное состояние тоски;
  • повышенная раздражительность (необоснованные вспышки гнева) и/или обидчивость;
  • тревога, двигательное беспокойство – когда не получается «найти себе место»;
  • суетливость, сложность в доведении дел до конца, снижение концентрации внимания;
  • усталость, которая не проходит и после отдыха, разбитое состояние сохраняется даже после сна;

судороги в мышцах, частые головные боли и боли других частей тела без видимых на то причин, нарушение пищеварения.

Этой теме был посвящен проведенный мной вебинар, на котором я рассказала как же справиться с осенней хандрой у женщин( и не только!), что можно использовать чтобы в результате не прийти к депрессии, какие возможности есть в приборах Биомедис — ТРИНИТИ, БИОМЕДИС М, СВЕТОЧ  и БИОФОН.

Какие программы необходимо поставить в прибор, чтобы выйти из осенний депрессии, у вас есть возможность все узнать из вебинара.

Скачать сеанс музыкотерапии можно по ссылке .

осенняя хандра у женщин

Вас заинтересовали возможности приборов?

— Свяжитесь со мной, отвечу на ваши вопросы, помогу оформить заказ на прибор.


Комментарии:

Оставьте ответ

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>